Para reduzir o desconforto causado por alergia, seja a comida ou a uma substância específica, podemos tirar proveito das propriedades de algumas plantas medicinais.
Uma alergia é uma reação do nosso sistema imunológico a algo que nos incomoda. Quem têm alergia é geralmente sensível a vários fatores.
Assim, a alergia pode causar uma série de sintomas, incluindo gotejamento nasal, espirros, coceira, erupções cutâneas, edema (inchaço) ou asma. De acordo com seus sintomas, eles podem ir de leves a graves.
As principais causas são:
- Pólen
- Ácaros da poeira
- Esporos de mofo
- Caspa animal
- Comida expirada
- Picadas de insetos
- Drogas
1. Chá baseado em maçã.
As maçãs são ricas em quercetina, que pertence a um grupo de substâncias conhecidas como bioflavonóides que podem ajudar a deter a alergia.
Isto faz com que seja um potente anti-inflamatório , por isso evita que os pulmões, as fossas nasais e os olhos inchem, como acontece habitualmente quando o pólen entra em contacto com o corpo. A quercetina também é útil no caso de outras condições inflamatórias, como artrite ou asma.
Ingredientes
- 1 maçã
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Para começar, vamos adicionar a água em um recipiente de metal e aquecê-lo a um calor moderado.
- Adicione 1 xícara de água e 1 maçã, previamente cortada em 4 partes.
- Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
- Após o tempo indicado, desligue e deixe descansar por cerca de 7 minutos antes de beber para reduzir a alergia.
2. chá de limão
O limão é considerado um remédio caseiro muito eficaz para tratar alergia de qualquer tipo e prevenir seus sintomas . Isso não só age como um antialérgico, mas também desintoxica o corpo.
Ingredientes
- 2 limões cortados em metades
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de chá de mel (7,5 g)
Preparação
- Adicione uma colher de chá de mel em um copo de água e coloque no fogo.
- Depois de quente, retire do fogo
- Nós adicionamos uma colher de chá de mel e misture bem.
- Nós bebemos para combater a alergia.
