Algumas pessoas não sabem, mas o mastruz possui muitos benefícios, esta planta é também conhecida como Erva de Santa Maria.
CONHEÇA OS 5 BENEFÍCIOS DO MASTRUZ
1 – AUMENTA O SISTEMA IMUNOLÓGICO
2 – TRATA DOENÇA RESPIRATÓRIA
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3 – MELHORA A CICATRIZAÇÃO
4 – MELHORA A DIGESTÃO
5 – MELHORA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
São 3 maneiras que você pode usar para usar o mastruz e são elas:
1ª – SUCO E VITAMINA
Você pode preparar a vitamina junto com mastruz e leite, desta forma a bebida é consumida em varias partes do nosso páis.
Bata as folhas no liquidificador juntamente com o leite. Você pode consumir esta bebida tanto quente quanto fria ou gelada.
2ª – CHÁ
Em chá é outra forma comum de usufruir os benefícios do mastruz. Faça um chá usando as folhas e beba até 3 xícaras de chá no dia!
3ª – JUNTO A OUTROS ALIMENTOS
Além de poder usar a planta como chá e vitamina, você pode agregar também em outros alimentos, como por exemplo temperar o feijão.
Ingredientes
4 folhas de mastruz rasgadas
2 copos de leite (quente ou gelado)
MODO DE PREPARO
Coloque os ingredientes em um liquidificador e bata cerca de 3 minutos.
Beba logo em seguida e ainda pela manhã para usufruir de todos os beneficios.
Não consuma em excesso ela pode causar intoxicação.