Algumas pessoas não sabem, mas o mastruz possui muitos benefícios, esta planta é também conhecida como Erva de Santa Maria.

CONHEÇA OS 5 BENEFÍCIOS DO MASTRUZ

1 – AUMENTA O SISTEMA IMUNOLÓGICO

2 – TRATA DOENÇA RESPIRATÓRIA

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3 – MELHORA A CICATRIZAÇÃO

4 – MELHORA A DIGESTÃO

5 – MELHORA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO

São 3 maneiras que você pode usar para usar o mastruz e são elas:

1ª – SUCO E VITAMINA

Você pode preparar a vitamina junto com mastruz e leite, desta forma a bebida é consumida em varias partes do nosso páis.

Bata as folhas no liquidificador juntamente com o leite. Você pode consumir esta bebida tanto quente quanto fria ou gelada.

2ª – CHÁ

Em chá é outra forma comum de usufruir os benefícios do mastruz. Faça um chá usando as folhas e beba até 3 xícaras de chá no dia!

3ª – JUNTO A OUTROS ALIMENTOS

Além de poder usar a planta como chá e vitamina, você pode agregar também em outros alimentos, como por exemplo temperar o feijão.

Ingredientes

4 folhas de mastruz rasgadas
2 copos de leite (quente ou gelado)

MODO DE PREPARO

Coloque os ingredientes em um liquidificador e bata cerca de 3 minutos.
Beba logo em seguida e ainda pela manhã para usufruir de todos os beneficios.

Não consuma em excesso ela pode causar intoxicação.