Uma das chaves para eliminar a gordura e obter uma barriga lisa é manter o bom funcionamento do cólon.
Isso é responsável por eliminar toxinas, equilibrar eletrólitos e absorver muitos dos nutrientes essenciais exigidos pelo organismo.
Embora seja parte dos chamados órgãos excretores, às vezes tem dificuldades de se purificar devido à sobrecarga de toxinas .
Estes vêm de alimentos industriais, ambientes contaminados e partículas de produtos químicos com os quais normalmente vivemos diariamente.
O principal problema é que o acúmulo de resíduos leva a alterações nos processos inflamatórios do organismo e, quase sempre, leva a doenças graves.
Felizmente, existem métodos naturais que ajudam a desintoxicá-lo para que ele funcione em perfeitas condições e, incidentalmente, estimula a perda de peso.
Em seguida, queremos revelar a receita de um smoothie natural cujas propriedades nutricionais suportam essas tarefas sem contribuir com muitas calorias.

Batido natural para purificar o cólon, eliminar a gordura e reduzir a inflamação da barriga

Natural batido para purificar cólon e a perda de peso é obtido a partir de uma combinação de vários ingredientes e propriedades digestivas emagrecimento regulação de trânsito intestinal e facilitar a expulsão dos resíduos.

O processo de desintoxicação dura duas semanas, durante as quais o consumo de produtos lácteos, gorduras, açúcares e alimentos enlatados deve ser suprimido.

Para ter mais claro quais são os benefícios que são alcançados com a sua ingestão, nós damos a você em detalhes as propriedades de cada um de seus componentes.

Benefícios do abacaxi

O abacaxi é uma fruta tropical que se caracteriza pelo alto teor de água, enzimas digestivas e substâncias antioxidantes.
É uma rica fonte de vitaminas A, B e C, além de minerais como ferro, magnésio e zinco.
Cerca de 85% de sua composição é água, o que explica seu baixo teor calórico e poderosa ação diurética.
Graças à sua alta concentração de bromelaína , uma enzima natural, controla a inflamação, combate a constipação e aumenta a produção de glóbulos vermelhos.
Serve para melhorar a digestão, combate parasitas intestinais e é uma das melhores alternativas para combater o acúmulo de gordura e celulite.

Benefícios do pepino

Considerado um dos vegetais mais completos e saudáveis, o pepino é uma fonte de fibra alimentar, antioxidantes e substâncias alcalinas.
É 97% à base de água, mas também contém vitaminas A, B, C e E e minerais como cálcio, magnésio e fósforo.

Seu poder diurético regula a produção de fluidos no corpo, combate altos níveis de inflamação e ajuda a melhorar o controle do ácido úrico, pressão arterial e dificuldades digestivas.

Benefícios da maçã

A maçã é uma fruta rica em pectina, um tipo de fibra alimentar que regula o movimento intestinal e facilita o controle do colesterol.
É anti-inflamatório, melhora a digestão e controla o excesso de acidez no estômago e no sangue.
O consumo de uma peça por dia está ligado à redução do risco de obesidade, doenças reumáticas e cardiovasculares.
Como se isso não bastasse, tem propriedades diuréticas e depurativas que promovem a limpeza dos rins e do cólon.

Benefícios da aloe vera

Aloe vera ou aloe contém um gel prodigioso que fornece 19 dos 22 aminoácidos essenciais necessários ao organismo.
É o remédio por excelência para a pele, pois facilita a expulsão de toxinas e ajuda a evitar acne, estrias e celulite.
Tem um efeito laxante suave que diminui a inflamação da barriga enquanto regula o movimento do intestino para a expulsão de resíduos.
Graças às suas propriedades, melhora o metabolismo e contribui para queimar gorduras mais facilmente.

Benefícios da laranja

Laranja é a última adição desta bebida natural. Destaca-se pelo alto conteúdo de vitamina C, além das vitaminas A, B e E.
Ele atua como desinfetante e limpador natural adequado para limpeza do cólon, fígado e rins.
É rico em antioxidantes e ajuda a retardar os danos celulares para prevenir o envelhecimento prematuro.

A receita deste smoothie é muito fácil de preparar e não requer ingredientes caros ou difíceis de comprar.

Você precisa:

• 1 fatia de abacaxi
• ½ pepino
• 1 maçã verde
• 2 colheres de sopa de aloe vera (30 g)
• O suco de 1 laranja
• ½ copo de água (100 ml)

Instruções

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador, incluindo o suco de uma laranja, e bata por alguns instantes.
• Depois de obter uma bebida homogênea, sirva e consuma no menor tempo possível.
• Aproveite com o estômago vazio, duas semanas seguidas.

Para uma desintoxicação completa , recomendamos a suplementação desta bebida com o consumo diário de 6 ou 8 copos de água.